Een dopamine boost: 260 Calorieen
Meng 1 kg vis filet in blokjes gesneden, broccoli(desgewenst voorgegaard d.m.v. stomen), knoflook, gember, soya saus met verminderd zoutgehalte, basilicum
mag vers of in azijnvorm, gember, saffloer olie, citroen sap, honing en gedroogde dille. Roerbakken en eet smakelijk!