Low budget quality time voor ouders of opvoeders van kinderen

Voel je je soms moe of 'leeg'? Als opvoeder van kinderen is het goed om stille tijd voor jezelf te creëren. Ook al betreft het 15 minuten per dag. Soms komt het beter uit om dat vroeg in de ochtend te doen, voordat alle huisgenoten wakker worden; voor de ander kan het ideaal zijn om stille tijd te hebben wanneer alle huisgenoten 's morgens of 's avonds weg zijn. Creër voor jezelf een moment van tot rust komen om 'te herladen' en 'voel je als herboren' met geurkaarsen, relax muziek of de rust en ambiance van je lievelingsplek in huis of in de natuur.

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief

© Thuiszorg Therlisana , 2020 All Rights Reserved